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The건강샘터

#온골요법 #온골편지 #수족냉증 #통풍 #손발저림 #체온요법 #문운석소장

 

첨단 의학은 날이 갈수록 발달해 가는데도 오히려 원인 모를 병들이 더 많이 생겨나고 있다. 간이나 인공심장도 간단하게 이식하는 첨단 의학 기술도 수족냉증, 만성피로, 면역 결핍증, 코로나 앞에서는 속수무책이다. 

 

이런 고질적인 만성질환들의 한 가지 공통점은 몸속 어딘가 체온이 떨어져서 발병한다는 것이다. ​이처럼 모든 병이 몸이 차가워지는 것에서부터 시작된다는 사실을 알면 그 해결책도 쉽게 찾을 수 있게 된다.

 

 

우리 몸은 뼈와 살(신경, 근육, 혈관 등)로 구성되어 있습니다. 뼛속(골수)에서 혈액을 만들고, 심장을 통해 가장 끝에 있는 모세혈관까지 산소와 영양분을 공급한다. 

 

우리들은 그동안 건강을 위해 살만 돌볼 줄 알았지 뼈는 돌볼 줄 몰랐습니다. 현대인들의 생활 속 여러 요인으로 뼛속이 차가워지면 마치 살얼음이 끼는 것처럼 칼슘, 지방, 요산이 뼈 구멍 속에 달라붙어 통로가 좁아지고, 결국 혈액순환 장애를 일으켜 질병을 유발한다.

 

 

 

아무리 좋은 휘발유를 주유한다 하더라도 연료통에서 엔진까지 가는 통로가 막히면 아무 소용이 없게 됩니다. 피가 흐르는 주요 통로인 관절이 막히지 말아야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 

두통, 설사, 변비, 우울증, 자살, 술에 약한 것, 창백한 것, 지치는 것, 아토피, 잘 체하는 것, 감기 잘 걸리는 것, 저혈압, 수족냉증, 손발저림 등, 이 모든 증상들은 대부분​ 관절 부분의 뼛속이 막혀가는​ 과정에서 발이 쉽게 차가워지는 사람들에게서 나타나는 증상이다. 

 

 

 

특히 우리 몸 가장 하부 구조에 있는 발과 발목 관절이 중요한 이유가 있다. 

 

▷살아있는 사람은 발이 따뜻하고 죽은 사람은 발이 차다.
▷​활력이 넘치는 사람일수록 발이 따뜻하며 잘 지치고 활력이 없는 사람일수록 발이 차다
▷​식욕이 왕성한 사람일수록 발이 따뜻하며 식욕이 없는 사람일수록 발이 차다.
▷​정력이 왕성한 사람일수록 발이 따뜻하며 정력이 약한 사람일수록 발이 차다.
▷​면역력이 강한 사람일수록 발이 따뜻하며 면역력이 약한 사람일수록 발이 차다.
▷​근육이 많은 사람일수록 발이 따뜻하며 근육이 적은 사람일수록 발이 차다.
▷​소화가 잘되는 사람일수록 발이 따뜻하며 잘 체하거나 소화가 안 되는 사람일수록 발이 차다.
▷​물을 많이 마시는 사람일수록 발이 따뜻하며  물을 적게 사람일수록 발이 차다.  
▷​화장품이 잘 받는 사람일수록 발이 따뜻하며 화장발이 잘 안 받는 사람일수록 발이 차다. 
▷​건강식품이 잘 받는 사람일수록 발이 따뜻하며 잘 안 받고 탈이 나는 사람일수록 발이 차다. 
▷​감기에 잘 안 걸리는 사람일수록 발이 따뜻하며  잘 걸리는 사람일수록 발이 차다. 

 

 

온골(溫骨​)요법​

 

혈액을 만들어 온 몸에 공급하는 뼈(관절)에 열을 가해주면 뼛속 혈관을 막고 있는 요산과 칼슘, 지방 등이 녹아 혈액 순환이 원활하게 이루어 진다.

 

체온도 36.5도 정상적으로 상승되어  수족냉증, 손발저림 등 고질적인 증상도 호전된다. 몸에 좋다는 온갖 처방을 찾기 전에 뼛속을 따뜻하게 하는 노력만으로도 대부분의 만성질환을 해결할 수 있다.

 

 

'온골(溫骨​)​​요법​연구소' 문운석 소장님의 목숨을 건 20여 년 각고의 노력 끝에 마침내 '온골(溫骨​)​​요법'이 탄생됐다. '온골편지'를 통해 내 체질을 근본적으로 이해할 수 있게 되고 내가 조심해야 할 생활 습관과 경계해야 할 질병들을 알게 되며  그 질병들이 생기는 이유와 회복하는 방법에 대해 알 수 있게 된다. 

 

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[자료출처 : 온골요법연구소, 리드젠(주)]

 

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태교만큼 중요한 죽음준비 -김영심 웰다잉전문강사 임신 10달동안 태명에서부터 음식, 음악, 독서, 태담, 동화, 영어와 수학으로 학습태교까지 하고 있다. 태어날 아기를 위해 정성스럽게 최선을 다해 태아교육을 하고 있다. 탄생만큼 중요한 죽음은 어떻게 하고 있는지? 묻고 싶다. 보건소나 노인대학 강의시 죽음준비를 하고 계신가요?라고 물으면 “나는 죽음준비 다 해놓았어요.”라고 대답을 하시는 분이 계신다. 어떻게 하셨느냐?고 물으니 윤달이 있어서 수의를 해 놓았고 영정사진도 찍었다고 하신다. 결국 수의와 영정사진만이 죽음준비를 대신하고 있다. 죽음준비 강의 후에 ‘내가 죽는다는 것은 생각을 안 해봤는데 죽는다고 생각하니 서글프다’ ‘죽음에 대해 막연히 두려웠는데 오늘 강의를 듣고 나니 오히려 편안해지네요.’ ‘사는동안 잘살고 죽음도 잘 받아 들여야겠어요.’ ‘확 깨게 만들어 주셔서 감사해요’ ‘집에 가서 자식들하고 나의 죽음에 대한 이야기를 해야겠네요’ ‘이런 강의 처음 들었어요’ ‘죽음에 대해 생각하고 준비해야한다는 생각을 갖게 되어 좋은 시간이었어요.’ 등 긍정적인 피드백을 주셔서 감사하고 있다. 처음에는 학장님이 ‘죽음을 눈앞에 두고 있는 사람들에게 죽음 이야기는 하지 마세요’라며 못을 박으며 ‘신나고

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